Разрешите сайту отправлять вам актуальную информацию.

14:01
Москва
28 марта ‘24, Четверг

комплекс упражнений. Главное

Упражнения для шеи по Бубновскому в домашних условиях

05.11.2021, 12:58
Шея – это один из наиболее мобильных отделов позвоночника в теле человека. Благодаря здоровью данного участка спины можно совершать большой диапазон движений без боли и ограничений. Проблемы с шейным отделом обычно начинают развиваться в старшем возрасте у лиц, ведущих сидячий образ жизни. Чтобы предотвратить множество осложнений, можно ежедневно проводить лечебную гимнастику, расслабляющую напряженные мышцы.

Упражнения за компьютером

25.05.2020, 18:32
В наш 21 век мы все больше времени проводим с техникой, которую принято называть офисной. За компьютером многие проводят почти все свое время.
Россияне смогут поступать в белорусские вузы по результатам ЕГЭ
Реклама