Высокий уровень холестерина — это серьезная проблема, поэтому если в вашем рационе преобладают различные нездоровые продукты, важно быть уверенными в том, что не подвергаетесь риску гиперхолестеринэмии.
Холестерин: друг или враг?
Хоть холестерин и воспринимается как нечто вредное, на самом деле это стероидное вещество, которое присутствует не только в организме человека, но и у многих других животных. Более того, он необходим для нормального функционирования организма! Например, холестерин помогает организму перерабатывать жиры или вырабатывать клеточные мембраны и гормоны. Таким образом, проблема не в холестерине, а в слишком высокой его концентрации в крови.
Возможные осложнения
Одним из самых весомых рисков является то, что «плохой» холестерин (ЛПНП) оседает на стенках кровеносных сосудов и может приводить к атеросклерозу и другим сердечно-сосудистым проблемам. И хотя за повышенный уровень холестерина могут быть ответственны различные факторы (например, наследственные), в большинстве случаев виновато нездоровое питание, богатое животными жирами, поэтому их стоит ограничить.
Как распознать повышенный холестерин?
Высокий уровень холестерина проблематичен в том плане, что он никак не проявляется, что еще больше увеличивает риски. Чаще всего он обнаруживается при сдаче анализа крови. Однако в некоторых случаях человек осознает, что у него есть проблема, когда уже слишком поздно, например, после инфаркта миокарда. Тем не менее, есть несколько предупредительных признаков, таких как боль в ногах или груди.
Некоторые симптомы могут проявляться даже внешне и среди самых явных можно выделить следующие два.
- Проблемы с глазами
Роговичная дуга представляет собой серо-белое кольцо на роговице, окружающее радужную оболочку. Обычно она появляется в возрасте 60 лет. Однако если это произошло намного раньше, то можно предположить повышенный уровень холестерина. Кроме того, на эту проблему часто указывают определенные изменения в сетчатке, такие как желтоватые жировые комки и молочно-белые сосуды. Последним симптомом может быть помутнение и снижение прозрачности роговицы, из-за чего глаза кажутся блеклыми или даже белыми.
- Неровности кожи
Если страдаете от высокого уровня холестерина, это также может повлиять на вашу кожу из-за повышенного накопления жира (отложения холестерина). В результате появляются желтоватые ограниченные образования, называемые ксантомами. Они часто возникают вокруг суставов и сухожилий, на ладонях и ногах, а также ягодицах. И хотя эти кожные шишки совершенно безвредны, они вполне могут сигнализировать о том, что у вас проблемы с высоким уровнем жиров и холестерина.
