Этот продукт можно есть в любое время суток, только появляется на прилавках он, увы, не круглогодично.
Диетологи утверждают, что эту ягоду можно употреблять в любое время суток без опасения за собственную фигуру.
Жаль только, в свежем и, соответственно, полезном виде ее по большому счету можно лишь на протяжении неполного лета.
Речь идет о клубнике, которую обожают все – от мала до велика. Да и благодаря огромному количеству питательных веществ в своем составе эта ягода считается одной из самых полезных в мире.
К тому же, напоминают специалисты, клубника является ягодой энергоемкой. Если кому не понятно, о чем речь, расшифруем. На ее переваривание организм тратит заметно больше калорий, чем получает.
Что это означает? А только лишь то, что более идеального ужина и вообразить себе трудно. Ты ужинаешь, и при этом незаметно худеешь. Тут уже можно и забыть про пресловутое обещание не есть после шести вечера.
Здесь, конечно, стоит помнить о другой, не менее известной мудрости – всего хорошего должно быть понемногу.
Если клубника считается полезной, это не значит, что каждый вечер ее надо съедать по килограмму.
