Разрешите сайту отправлять вам актуальную информацию.

15:58
Москва
20 февраля ‘26, Пятница

легкое пробуждение. Главное

Советы врача Черкасовой по легкому пробуждению в осенне-зимний период

13.11.2025, 21:20
Общество
Чтобы облегчить утреннее пробуждение в осенне-зимние месяцы, стоит придерживаться режима сна и воспользоваться специальным светобудильником.

Назван способ легко просыпаться по утрам

12.07.2024, 14:13
Общество
Если циклы сна совпадают с выработкой аденозина, то человек будет быстро засыпать и легко просыпаться по утрам, считает ученый Джейми Кларк.
Последние новости
«Экологичное» становится прибыльным: в России растет экономика загородного жилья
«Экологичное» становится прибыльным: в России растет экономика загородного жилья
14:46
Туристу удалось выбраться из автомобиля, утонувшего на Байкале
14:33
Атака на школу в Энергодаре: удар со стороны ВСУ во время уроков
14:25
Стоимость такси в Москве возрастет к 16:00 из-за снегопада
14:23
Amazon занял первое место в мировых продажах
14:20
На Байкале произошла трагедия: под лед провалился микроавтобус с туристами из Китая
14:20
В Москве выявили суммы налогов более чем у 60 тысяч безработных граждан
14:15
В России изменят подход к взысканию долгов за «коммуналку»
13:37
Подросток, раненый в школе Пермского края, пришел в себя
13:35
На российском рынке автомобилей установлен новый рекорд по продажам кроссоверов и внедорожников
13:34
Объяснены причины резкого увеличения интереса россиян к подержанным китайским автомобилям
13:30
Россиянка устроила драку на борту самолета из-за разложенного кресла рядом сидящей пассажирки
13:27
Реклама
Интервью
Наталья Матвeева
Наталья Матвeева: «Спорт — это что-то особенное»!
Danny Kay
«Невозможные Коллаборации» Denny Kay: опыт синтеза несочетаемого
Лилия Тимирзянова
Кино как Китеж-град. Интервью с режиссером Лилей Тимирзяновой
Ольга Вад
Научно-технологическое искусство постоянно перепридумывает себя
Екатерина Сойак
Екатерина Сойак: «В российском предпринимательстве наступает время коллабораций»
Дмитрий Певцов передал Благодатный огонь в Храм Серафима Саровского в Раеве
Видео
СК показал видео со смертельного пожара в Башкирии
Видео
Галерея ИНФОКС
Фото
Спад спроса на долгосрочную аренду автомобилей в России
Фото
В Большом Болдине снова открыты для посещения объекты музея-заповедника А.С. Пушкина
Фото
Юристы заявили о рисках запрета чайлдфри в России
Фото
Пенсионерка из России обратилась в полицию из-за жестокого обращения дочери с внучкой