Разрешите сайту отправлять вам актуальную информацию.

06:50
Москва
21 февраля ‘26, Суббота

легкое пробуждение. Главное

Советы врача Черкасовой по легкому пробуждению в осенне-зимний период

13.11.2025, 21:20
Общество
Чтобы облегчить утреннее пробуждение в осенне-зимние месяцы, стоит придерживаться режима сна и воспользоваться специальным светобудильником.

Назван способ легко просыпаться по утрам

12.07.2024, 14:13
Общество
Если циклы сна совпадают с выработкой аденозина, то человек будет быстро засыпать и легко просыпаться по утрам, считает ученый Джейми Кларк.
Последние новости
На Бали произошла кража сыновей украинских криминальных авторитетов
На Бали произошла кража сыновей украинских криминальных авторитетов
22:41
Недоверие россиян к рынку недвижимости
22:40
Университет озвучил причины гибели студента в общежитии на Урале
22:27
NASA планирует отправку астронавтов к Луне в начале марта
22:23
Умер актер из «Реальных пацанов»
22:18
Судмедэксперт рассказал о необычном случае из практики морга
22:09
Джиган охарактеризовал подруг Оксаны Самойловой как завистливых и несчастных женщин
21:44
Терапевт Сысоева предупредила о потенциальных рисках сердечно-сосудистых заболеваний весной
21:44
Росстандарт опроверг информацию о запрете на ввоз в Россию бананов меньшей длины, чем 14 см
21:28
В Вологодской области задержали троих подозреваемых в хищении 8 миллионов рублей у участников СВО
21:26
Жительница России родила малыша и оставила его в лесу, завернув в простыню
21:26
Специалисты поделились информацией о мошеннических схемах к 23 февраля и 8 марта
21:22
Реклама
Интервью
Наталья Матвeева
Наталья Матвeева: «Спорт — это что-то особенное»!
Danny Kay
«Невозможные Коллаборации» Denny Kay: опыт синтеза несочетаемого
Лилия Тимирзянова
Кино как Китеж-град. Интервью с режиссером Лилей Тимирзяновой
Ольга Вад
Научно-технологическое искусство постоянно перепридумывает себя
Екатерина Сойак
Екатерина Сойак: «В российском предпринимательстве наступает время коллабораций»
Ростех показал видео уникального плавающего танка
Видео
Афганистан опять создает всем проблемы
Видео
Галерея ИНФОКС
Фото
Пенсионерка из России обратилась в полицию из-за жестокого обращения дочери с внучкой
Фото
Юристы заявили о рисках запрета чайлдфри в России
Фото
В Большом Болдине снова открыты для посещения объекты музея-заповедника А.С. Пушкина
Фото
Спад спроса на долгосрочную аренду автомобилей в России