Разрешите сайту отправлять вам актуальную информацию.

20:01
Москва
22 февраля ‘26, Воскресенье

сомнолог. Главное

Сомнолог Элли Хэр: хроническая бессонница увеличивает риск заболеваний сердца на 45%

26.11.2025, 22:09
Общество
Сомнолог Хэр предупреждает: бессонница увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 45%.

Сомнолог Елена Царёва: Снотворные могут вызывать зависимость и усугублять проблемы со сном

10.11.2025, 21:34
Общество
Сомнолог Царёва предупреждает о возможной зависимости и негативных последствиях от снотворных средств.

Специалист по сну поделилась идеальными советами для качественного отдыха.

16.04.2025, 19:59
Общество
Сомнолог раскрывает секреты качественного сна. Узнайте о привычках и методах, которые помогут улучшить ваш ночной отдых и общее состояние здоровья.

Сомнолог Бузунов: при бессоннице нужно обеспечить информационный детокс

21.10.2024, 16:27
Общество
Для обеспечения хорошего и полноценного отдыха, а также борьбы с бессонницей, следует придерживаться нескольких ключевых рекомендаций.

Сомнолог Кудинов: есть способы легко просыпаться, когда на улице еще темно

17.10.2024, 14:19
Общество
С уменьшением продолжительности светоого дня многие жители России ощущают трудности с утренним пробуждением в темноте.

Врач назвала способ избавиться от бессонницы

10.10.2024, 09:34
Общество
Терапевт Ханна Патель отметила, что принятие теплой ванны способствует расслаблению, помогает быстрее заснуть и улучшает качество сна.

Названо самое неподходящее время для сна

26.01.2024, 23:55
Здоровье
Наиболее неподходящее время для отхода ко сну— это период между тремя и четырьмя часами утра.

Сомнолог поделился секретами здорового сна.

07.08.2022, 15:47
Здоровье
Врач-сомнолог София Черкасова рассказала россиянам о факторах, влияющих на сон.
Последние новости
На Бали произошла кража сыновей украинских криминальных авторитетов
На Бали произошла кража сыновей украинских криминальных авторитетов
22:41
Недоверие россиян к рынку недвижимости
22:40
Университет озвучил причины гибели студента в общежитии на Урале
22:27
NASA планирует отправку астронавтов к Луне в начале марта
22:23
Умер актер из «Реальных пацанов»
22:18
Судмедэксперт рассказал о необычном случае из практики морга
22:09
Джиган охарактеризовал подруг Оксаны Самойловой как завистливых и несчастных женщин
21:44
Терапевт Сысоева предупредила о потенциальных рисках сердечно-сосудистых заболеваний весной
21:44
Росстандарт опроверг информацию о запрете на ввоз в Россию бананов меньшей длины, чем 14 см
21:28
В Вологодской области задержали троих подозреваемых в хищении 8 миллионов рублей у участников СВО
21:26
Жительница России родила малыша и оставила его в лесу, завернув в простыню
21:26
Специалисты поделились информацией о мошеннических схемах к 23 февраля и 8 марта
21:22
Реклама
Интервью
Наталья Матвeева
Наталья Матвeева: «Спорт — это что-то особенное»!
Danny Kay
«Невозможные Коллаборации» Denny Kay: опыт синтеза несочетаемого
Лилия Тимирзянова
Кино как Китеж-град. Интервью с режиссером Лилей Тимирзяновой
Ольга Вад
Научно-технологическое искусство постоянно перепридумывает себя
Екатерина Сойак
Екатерина Сойак: «В российском предпринимательстве наступает время коллабораций»
Ростех показал видео уникального плавающего танка
Видео
Афганистан опять создает всем проблемы
Видео
Галерея ИНФОКС
Фото
Пенсионерка из России обратилась в полицию из-за жестокого обращения дочери с внучкой
Фото
Юристы заявили о рисках запрета чайлдфри в России
Фото
В Большом Болдине снова открыты для посещения объекты музея-заповедника А.С. Пушкина
Фото
Спад спроса на долгосрочную аренду автомобилей в России