Пренебрежение проблемами с запорами может иметь серьезные негативные последствия для здоровья.
Об этом женщинам сообщила гинеколог Татьяна Илюхина в своем Telegram-канале.
По утверждению Илюхиной, постоянные запоры могут вызывать болезненные ощущения во время секса. Она также указала на другие нежелательные последствия, возникающие от нерегулярного опорожнения кишечника, включая геморрой, недержание мочи, тяжесть в области таза, дискомфорт в нижней части живота и ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря.
Кроме того, запоры могут привести к хроническим заболеваниям кишечника, таким как колит или дивертикулит, что существенно ухудшает качество жизни. Чтобы избежать этих проблем, необходимо следить за рационом: включать в него больше клетчатки, пить достаточное количество воды и быть физически активными.
Кроме того, врач отметила, что запоры могут способствовать опущению органов малого таза. «Женское тазовое дно подвергается серьезной нагрузке из-за беременности, родов, гормональных изменений и возраста. Частое натуживание создает дополнительный стресс для этих структур», — объяснила она. И часто бывает так, что женщины, обращаясь к гинекологу с проблемами, находят решение не в области гинекологии, а в кишечнике, подчеркнула Илюхина.
