12:17
Москва
20 октября ‘18, Суббота

Фитнес. Главное

10.08.2018, 13:21
Если вы хотите похудеть как можно скорее, то посмотрите фактам в лицо: быстрая потеря веса не только нездорова, она еще и может привести к стрессу, тяге к алкоголю и, как результат, новому набору веса.
29.06.2018, 15:22
Если вы не знаете, что такое воркаут, то точно отстали от жизни. Этот вид физической активности уже больше пяти лет развивают во всех крупных (и не только) городах России. Воркаут (от английского слова workout) – тренировка на свежем воздухе, и именно для таких тренировок по всей стране строят специальные спортивные площадки с тренажерами.
28.05.2018, 13:22
Грудь можно накачать в спортзале, пищевая пленка помогает похудеть, талия появится при наклонах в сторону… Сколько только фитнес-мифов ни существует! И ведь большинство женщин им искренне верят, а затем убивают свое здоровье, пытаясь достичь идеала. Мы решили развенчать 5 самых популярных заблуждений.
Как сесть на шпагат в домашних условиях
Реклама


Мы рекомендуем
20.10.2018, 11:43
Накануне американский Минюст выдвинул против 44-летней россиянки Елены Хусяйновой ряд громких обвинений, среди которых попытки «посеять смуту» в американском обществе, а также «дезинформирование» и «провоцирование споров».
20.10.2018, 10:34
Поздний октябрь больше напоминает середину мягкого сентября...
Реклама