Быстро похудеть поможет популярный цитрусовый плод, рассказала диетолог и нутрициолог Синтия аль-Хадж.
Она сообщила о благотворном влиянии грейпфрута на организм, передает ФАН со ссылкой на Sayidaty. Данный фрукт не только содержит много витамина C и антиоксидантов, но также малокалориен. Грейпфрут улучшает кровообращение, работу ЖКТ и активизирует выработку коллагена.
К положительному результату может привести и употребление грейпфрутового сока перед засыпанием, рассказала врач. Эта привычка защищает от инсульта, рака, укрепляет иммуннитет и помогает сжечь накопленный жир.
