18:08
Москва
1 апреля ‘20, Среда

медитация. Главное

17 способов улучшить своё настроение

14.02.2020, 23:56
Плохая погода, жизненные сложности, одиночество – всё это знакомо каждому человеку. Все с этим сталкивались не единожды. Но не каждый умеет справляться с данной проблемой. А ведь депрессия может иметь очень страшные последствия для здоровья. Но не будем заострять на этом внимание, лучше разберёмся как её побеждать.

Ученые заявили о бесполезности медитации

07.02.2018, 09:47
Человек
Психологи выяснили, что медитация не вносит умиротворение в душу человека и не снижает уровень агрессии.

Йога защищает от рака и депрессии на уровне работы генов

23.06.2017, 21:25
Фитнес
Многие на своем собственном опыте знают, что такие древние восточные практики, как йога, цигун, тайцзи, медитация помогают справиться с напряжением и стрессом. Как оказалось, затрагивают они при этом глубокие молекулярно-генетические механизмы работы иммунной системы организма.

Буддолог Роберт Турман предложил изучать в университетах работу сознания

24.07.2013, 12:05
Человек
Отец голливудской звезды Умы Турман, друг Далай-ламы Роберт Турман предлагает ввести буддистские методы в систему образования и изучать в университетах работу сознания. Буддолог считает, что это научит людей быть чуть более счастливыми.

Медитация избавит от гриппа

19.11.2012, 17:45
Медицина
Защитить свое здоровье в сезон простуд помогут техники медитации и регулярный бег трусцой. Таким образом риск заболеть гриппом или ОРВИ можно сократить наполовину, утверждают эксперты.

Сон, чай и смех против стресса

13.08.2010, 12:00
Медицина
Управлять стрессом можно, говорят ученые. Они подсчитали, какой способ отдыха помогает максимально отрегулировать уровень гормонов стресса, в частности кортизола.

Талисманы и ритуалы помогают выигрывать

18.07.2010, 16:00
Медицина
Немецкие ученые решили доказать либо опровергнуть магическую силу талисманов, ритуалов, примет и прочих суеверий.

Пчелиный яд восстановит потенцию

15.05.2010, 15:50
Медицина
Апитерапия -- так называется лечение продуктами пчеловодства. В частности, пчелиным ядом. С его помощью укрепляют иммунитет человека, восстанавливают функции организма при неврологических и сосудистых заболеваниях.

Пиявки вылечат сосуды

03.05.2010, 15:30
Медицина
Гирудотерапия -- это древнейший метод лечения с помощью пиявок, который сегодня используется в официальной медицине как средство, улучшающее кровообращение. Пиявки, например, помогают снять острые приступы артериального давления или внутриглазного -- глаукомы.

Дисбактериоз боится меда

14.04.2010, 15:00
Медицина
Продукты пчеловодства применяют врачи самых разных специальностей, в том числе иммунологи, косметологи и педиатры. В чем заключена биологическая ценность народной сладости, выяснял корреспондент Infox.ru.

Ванны с пузырьками лечат тело и душу

30.03.2010, 10:19
Медицина
Нарзанные ванны в России принимают уже более двухсот лет. Лечебная минеральная вода не только помогает расслабиться, но и повышает иммунитет, стабилизирует давление и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Массаж ног по-тайски

28.03.2010, 16:20
Фитнес
Корреспондент Infox.ru вернулся из Таиланда, где занимался исследованиями особенностей традиционной культуры лечебного массажа. В этот раз речь пойдет о самом распространенном и наиболее популярном у приезжих варианте -- рефлексологическом массаже ног.

Целебные грязи вылечат кожу

16.03.2010, 16:30
Медицина
Многие природные средства помогают людям поддерживать здоровье и хорошее самочувствие. Как ни странно, целебными свойствами обладает даже грязь.

Нарзан: не просто газировка

13.03.2010, 16:30
Медицина
О полезных свойствах нарзана слагают легенды. Но чтобы он действительно приносил пользу, нарзан нужно пить по определенной схеме и соблюдать дозировку.

Когда не стоит лезть в фитобочку

29.01.2010, 15:37
Медицина
Метод воздействия на организм концентрированными парами лекарственных трав, фитобочка, стал популярен и широко разрекламирован по всей России. Опыт алтайских целителей передают из рук в руки. Корреспондент Infox.ru выяснял, что это за чудо-бочка, можно ли ей доверять и как ее выбирать.

Лечебные травы как вспомогательное средство

22.01.2010, 15:20
Медицина
Природа не только создала человека, но и дала ему в помощь растения и травы, которые при правильном использовании помогают восстанавливать здоровье. Врачи не отрицают целебных свойств растений, но рекомендуют использовать травяные сборы как дополнение к основному лечению. И только под наблюдением специалистов.

Медитация избавляет от боли

11.11.2009, 14:20
Медицина
Жить с постоянным ощущением боли сложно. Избавиться от страданий можно в рекордно короткие сроки, научившись медитировать, утверждают психологи.

Джармуш погрузился в шпионскую медитацию

22.10.2009, 16:46
Кино
Выходят в прокат «Пределы контроля» -- зря отвергнутый в Каннах самый медитативный фильм Джима Джармуша. Режиссер показал еще и самый бескомпромиссный артхаус «нулевых».

Как правильно принимать гомеопатические лекарства

21.08.2009, 17:40
Медицина
В последние годы все больше людей предпочитают лечиться гомеопатическими препаратами. Веря в их безвредность, многие занимаются самолечением. Выбирают по своему усмотрению препараты, а когда наступает естественное и ожидаемое при гомеопатическом лечении обострение болезни, не знают, что делать.

Ароматы лечат стресс на клеточном уровне

24.07.2009, 14:30
Медицина
В аптечке первой помощи от стресса могут оказаться лавандовые капли или, например, масла лимона и манго. Японцы доказали эффективность определенных ароматов при эмоциональном напряжении на генном и клеточном уровнях.

Moby записал новый домашний шедевр

08.07.2009, 11:19
Музыка
Альбом «Wait For Me» -- признание в любви к Дэвиду Линчу и эффективная экономия наличных средств: «Я все записал здесь, в моей домашней студии, хотя «студия» всегда кажется слишком громким словом для кучи оборудования, собранного в небольшой спальне», -- скромно говорит Moby.

Медитация снижает уровень гормонов стресса за пять дней

20.05.2009, 20:30
Медицина
Китайские исследователи раскрыли механизм медитативной техники, которая способствует улучшению внимания и снижению уровня стресса уже через пять дней практики.

Финские соображения о кризисе среднего возраста

08.04.2009, 16:12
Театр
Пьеса финна Мики Мюллюахо рассказывает о том, как оказать психологическую помощь другу и при этом никого не убить. В рамках программы «Маска плюс» показали питерский спектакль «Паника. Мужчины на грани нервного срыва».

В Непале вновь объявился «маленький Будда»

11.11.2008, 18:06
Человек
18-летний непалец Рам Бахадур Бамджан, считающийся реинкарнацией Будды, вновь появился на юге Непала. В течение полутора лет от него не было никаких вестей. Вокруг «маленького Будды» уже собрались 10 тысяч почитателей.

Забота о других спасает от стресса

08.10.2008, 18:21
Человек
Размышления о судьбах человечества и мире во всем мире способны снизить негативные реакции организма после перенесенного стресса. Такая медитация вернет покой и сохранит здоровье.
Крупный очаг заражения COVID-19 образовался в Коми
Реклама