12:51
Москва
15 декабря ‘19, Воскресенье

жиры. Главное

Цветовая дифференция жиров: в России введут новую продуктовую маркировку

17.06.2019, 10:21
Закон
ГОСТ на маркировку продуктов «светофор» намереваются принять уже в октябре.

Как Омега-3 жиры влияют на организм человека

04.04.2019, 18:44
Эти жирные кислоты способны бороться с депрессией, снижать выраженность синдрома дефицита внимания с гиперактивностью и облегчать астму.

Восемь продуктов для повышения тестостерона

14.03.2019, 09:55
Гормон можно повысить без медицинских препаратов, лекарств и прочей «химии».

Как правильно питаться, чтобы похудеть

07.12.2017, 16:27
Питание для похудения играет огромную роль. Но сфера фитнеса намеренно поддерживает сложный подход, который худеющему новичку просто не нужен.

Чем грозит большое количество жирной пищи при беременности

24.07.2017, 20:27
Еда
О том, что большое количество жиров в рационе питания вредно для здоровья, слышали, наверное, все. Теперь же диетологи из нескольких американских исследовательских центров пришли к выводу, что такое питание особенно вредно для беременных женщин – это повышает риск развития у ребенка различных психических расстройств, в том числе и депрессии.

Физики придумали, как сделать шоколад полезным для здоровья

21.06.2016, 19:44
Технологии
Ученые разработали технологию, которая позволит выпускать шоколад с уменьшенным содержанием жиров. Для этого через шоколадную массу надо пропускать электрический ток.

У змей обнаружена специальная «смазка», помогающая им ползать

20.10.2015, 21:41
Звери
Ученые выяснили, почему змеи легко скользят на брюхе и при этом не истирают своих чешуй. Оказалось, что им помогает специальная жировая пленка.

Открыты бактерии, помогающие худеть

05.09.2013, 21:45
Медицина
Опыты по переносу кишечной микрофлоры человека в пищеварительный тракт мышей позволили ученым выявить бактерий, вызывающих похудение. Их присутствие не дает организму накапливать лишний жир.

Жирная пища провоцирует дневную сонливость

14.05.2013, 15:03
Еда
Чем больше жирной пищи употребляет человек, тем менее эффективно он работает в течение дня. Такая еда снижает работоспособность - в отличие от углеводов, которые оказывают противоположное действие.

Орехи защищают от болезней сердца

25.03.2013, 15:30
Еда
Миндаль, кешью, фундук и некоторые другие виды орехов незаменимы для людей, следящих за здоровьем и весом. Они снижают вероятность развития диабета, болезней сердца и метаболического синдрома.

Польза зерновых батончиков – миф

20.08.2012, 16:08
Еда
Некоторые цельнозерновые батончики, продающиеся в магазинах и спортбарах как альтернатива вредным сладостям, могут оказаться не полезнее сладкой газировки. Помимо сахара, они содержат насыщенные жиры и много соли.

Авокадо и оливковое масло способствуют зачатию

05.07.2012, 15:00
Еда
Женщины, лечащиеся от бесплодия, должны чаще есть авокадо, орехи и оливковое масло. Полезные жиры, содержащиеся в этих продуктах, в 3,4 раза увеличивают шансы на положительный результат ЭКО.

Трансгенные жиры пагубно влияют на женский мозг

18.05.2012, 16:09
Еда
Трансгенные жиры способствуют угасанию когнитивных функций у женщин. При регулярном неправильном питании ухудшаются память и внимание, утверждают медики из США.

Семьи с детьми чаще питаются неправильно

02.05.2012, 13:24
Еда
С рождением детей многие семьи начинают питаться менее правильно, чем бездетные. Это связано с изменением финансовой ситуации, меньшим количеством свободного времени и появлением на столе продуктов, которые попросил ребенок в магазине – прежде всего сладостей.

Печень стерилизует слишком худых женщин

22.02.2011, 15:49
Здоровье
Патологически худым женщинам, которые переживают нарушения менструального цикла и испытывают сложности с зачатием, не хватает не калорий, а белков.

Молоко, попкорн и яйца защитят от всего

16.09.2010, 17:22
Еда
Продукты, богатые антиоксидантами, повышают иммунитет и снижают риск возникновения рака и сердечно-сосудистых заболеваний. О полезных свойствах, например, черники, орехов и красного вина известно давно. Ученые предлагают новые «суперпродукты».

Диеты провоцируют бессонницу генетически

01.09.2010, 10:30
Звери
Голодный человек не может уснуть из-за того, что в регуляции сна участвуют те же самые гены, что и в жировом обмене. Биологам удалось вычислить их и объяснить механизм голодной бессонницы.

После инсульта поможет музыка

07.07.2010, 18:00
Медицина
Ежегодно инсульт поражает более 20 млн человек. Последствиями острого нарушения мозгового кровообращения становятся речевые и двигательные расстройства. Исследования показали: улучшить качество жизни после инсульта поможет музыкальная терапия.

Молочные жиры защищают сердце

10.06.2010, 15:30
Еда
Регулярное употребление жирных молочных продуктов, таких как сметана, йогурт и сыр, помогает существенно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Перед тренировкой лучше не завтракать

27.05.2010, 19:30
Фитнес
Новозеландские ученые подвергли сомнению распространенное мнение о том, что перед ранними утренними тренировками необходимо съедать богатый углеводами, преимущественно фруктовый завтрак.

Яйца на завтрак -- секрет похудения

08.04.2010, 12:00
Еда
Диетологи утверждают: из всех суточных приемов пищи важнейшим для человека является утренний. И от того, что и как мы едим на завтрак, зависит не только наше дневное самочувствие, но и общее состояние здоровья.

Завтрак требует правильных напитков

02.04.2010, 17:20
Еда
Стакан свежевыжатого апельсинового сока на завтрак защитит от ожирения, диабета и болезней сердечно-сосудистой системы, но разрушит зубную эмаль, открыв дорогу кариесу. Что важнее, изящная фигура или здоровые зубы, -- решать, похоже, придется каждому на свой вкус.

Безуглеводная диета бьет по мышцам и мозгу

08.09.2009, 18:10
Человек
Рацион с повышенным содержанием жира снижает физическую выносливость и умственные возможности. Причем даже если переходить на него на короткое время.
Реклама