Разрешите сайту отправлять вам актуальную информацию.

07:31
Москва
26 апреля ‘24, Пятница

гимнастика. Главное

Проект Центра гимнастики в Тобольске будет тиражироваться в России

12.01.2024, 23:12
Общество
Проект Центра гимнастики в Тобольске был признан типовым.

В ХМАО поставят мировой рекорд

28.09.2022, 17:01
Общество
Сургутский гимнаст хочет побить мировой рекорд и выполнить более 306 подъемов силой на кольцах в течение часа.

Несбывшаяся мечта и смерть на остановке: трагическая жизнь гимнаста Жени Шабаева

22.01.2022, 11:47
Гимнаст Евгений Шибаев всегда был очень близок к своей главной мечте - золоту Олимпиады. Но странная и неожиданная смерть не позволила этой мечте сбыться.

Центр гимнастики в виде ленты построят в Тобольске до августа 2023 года

11.11.2021, 17:59
Общество
Центр гимнастики в Тобольске планируется построить до августа 2023г.

Лечебная гимнастика для тазобедренных суставов

05.11.2021, 12:58
В течение жизни практически каждый человек сталкивается с суставным дискомфортом. Причины артралгии разнообразные, бывают временные симптомы, также могут развиваться серьезные дегенеративные заболевания хронического течения, с которыми важно бороться комплексно. При артрозе используют не только медикаменты, но и меняют образ жизни. Чаще всего данная болезнь поражает коленные и тазобедренные суставы. Один из способов восстановления после обострения – проведение для тазобедренных суставов ЛФК. Следует узнать, какие упражнения при артрозе тазобедренного сустава нужно выполнять.

Лечение суставов по методу Бубновского

05.11.2021, 12:57
Бубновский – это широко известный современный врач травматолог и реабилитолог. Является автором методик по восстановлению суставов немедикаментозным и безоперационным способом. В ряде случаев полезно делать гимнастику для суставов по Бубновскому не только с лечебной, но и профилактической целью. Следует выбрать ряд наиболее подходящих упражнений под конкретную ситуацию, с учетом имеющегося диагноза.

Югра вошла в проект по адаптивной гимнастике

11.08.2021, 19:46
Общество
Югра участвует в федеральном проекте по адаптивной гимнастике «Летай со мной» для детей с ДЦП.

В Калуге проходят бесплатные занятия по китайской гимнастике

02.07.2021, 12:04
Общество
Появилась возможность бесплатно заниматься китайской гимнастикой на Правобережье.

Губернатор Андрей Травников: Новосибирская область впервые проводит Кубок России по спортивной гимнастике

08.06.2021, 14:32
Спорт
Губернатор Новосибирской области Андрей Травников принял участие в торжественном открытии Кубка России по спортивной гимнастике. Соревнования такого уровня проводятся в регионе впервые.

Центр гимнастики построят в Тобольске за 561 миллион рублей

01.04.2021, 12:09
Общество
В Тобольске ищут подрядчика для осуществления строительных работ «Центра гимнастики»

5 советов, как сделать губы более пухлым и красивым

01.12.2020, 00:18
Чтобы губы стали более сексуальными и красивыми совсем необязательно прибегать к помощи пластического хирурга.

Как быстро похудеть с помощью пилатеса

16.11.2020, 22:42
Трудно найти счастливого обладателя идеальной фигуры, который ничего для этого не делает.

Эффективная утренняя зарядка для тех, кому за 40

27.10.2020, 12:35
7 лучших упражнений для утренней зарядки, продолжительностью не более 30 секунд

20 причин делать приседания

14.10.2020, 15:41
Вы регулярно занимаетесь спортом? Какие упражнения входят в ваш спортивный распорядок?

Как правильно бороться с сонливостью

16.09.2020, 21:03
Что делать, если вас уже давно ничто не радует?

Топ-7 ценных советов, как оставаться в форме, если у вас сидячая работа

14.09.2020, 16:32
Многие люди, ведя сидячий образ жизни дома и на работе, все же предпочитают питаться фастфудом в кафешках или забегаловках.

Лучшие упражнения для утренней зарядки

27.08.2020, 10:20
Энергичная гимнастика – лучший способ проснуться ранним утром, особенно в ненастный, пасмурный день, когда так не хватает света.

Занятия йогой на рабочем месте

03.08.2020, 15:31
После нескольких часов, проведенных сгорбившись за офисным компьютером, вы начинаете чувствовать себя уставшей с одеревеневшим телом.

В Новосибирске появится гимнастический комплекс с гостиницей

31.07.2020, 20:59
Спорт
На улице Петухова в Кировском районе в скором времени появится гимнастический комплекс в шесть этажей и гостиница. Об этом рассказал мэр Новосибирска Анатолий Локоть во время пресс-конференции.

Как беречь здоровье во время работы

14.07.2020, 09:59
Ты — энергичная современная женщина и, значит, работающая. Это просто замечательно.

Гимнастика цигун для начинающих

21.05.2020, 18:47
Что представляет собой китайская гимнастика цигун.

Пока, двойной подбородок: эффективные упражнения

21.05.2020, 18:46
Причиной такого недостатка не всегда является лишний вес. Наследственные факторы, возраст и провисание тканей кожи также немаловажны.

Чемпионка из Бутырки: судьба гимнастки Елены Карпухиной, родившейся в тюрьме

30.03.2020, 06:54
Ее мама попала за решетку на закате сталинской эпохи, она сама родилась в тюремной больнице. А через 16 лет выиграла кубок мира по художественной гимнастике.

Знаменитая гимнастка Александра Солдатова пыталась покончить с собой

06.02.2020, 14:07
По сообщениям российских СМИ, чемпионка мира по художественной гимнастике Александра Солдатова пыталась наложить на себя руки из-за отлучения от спорта.

Юная гимнастка из Сургута завоевала «золото» на Чемпионате мира

25.07.2019, 22:36
Спорт
В Москве подошел к концу Чемпионат мира по художественной гимнастике среди юниорок – событие проходило впервые, и для ХМАО его итоги оказались положительными.

Кубанская гимнастка примет участие в Чемпионате мира среди юниорок

19.07.2019, 16:18
Спорт
Сегодня, 19 июля, в Москве стартуют первый в истории художественной гимнастики Чемпионат мира среди юниорок. В нем примет участие кубанская спортсменка Алиса Тищенко.

Кубанские спортсменки завоевали «серебро» на Спартакиаде учащихся

08.07.2019, 17:17
Спорт
168 спортсменов из 38 регионов страны приняли участие в девятой летней Спартакиаде учащихся России. Соревнования прошли в городе Пензе. На них Краснодарский край представили восемь гимнастов и гимнасток.

Мария Лисициан: А.Л.Ж.И.Р. – это не Африка, а намного страшней

08.06.2019, 00:54
Основоположница советской школы художественной гимнастики, тренер первых советских чемпионок попала в Бутырку, а потом в спецлагер для жен изменников Родины.

Спортсменка из Сочи – победительница этапа Грап-при по художественной гимнастике

31.05.2019, 18:28
Спорт
В израильском городе Холоне завершились соревнования по художественной гимнастике. Они принесли победу жительнице Сочи – спортсменке краевого Центра олимпийской подготовки по художественной гимнастике Ирине Анненковой, выступавшей в составе российской сборной.

В Тюмени начали строить Центр спортивной гимнастики

29.04.2019, 21:25
Спорт
Новый современный Центр спортивной гимнастики начали строить в Тюмени.

Олимпийская чемпионка Зинаида Воронина: звезда, упавшая на дно стакана

22.04.2019, 08:10
От славы до забвения талантливой гимнастки прошло каких-то 12 лет. За это время она успела совершить крутой взлет и не менее крутое пике на дно жизни.

В Краснодаре началось юношеское первенство по спортивной гимнастике

19.04.2019, 21:22
Спорт
Юношеский турнир по спортивной гимнастике с участием 115 спортсменов от 7 до 12 лет начался в Краснодаре.

Гимнасты Аблязин и Баландин разделили «золото» в соревновании на кольцах на чемпионате Европы

25.05.2014, 18:44
Спорт
Россияне Денис Аблязин и Александр Баландин поделили первое место в соревновании на кольцах на чемпионате Европы по спортивной гимнастике, проходящем в столице Болгарии Софии.

Российский гимнаст Денис Аблязин победил на чемпионате Европы в вольных упражнениях

25.05.2014, 16:44
Спорт
Россиянин Денис Аблязин выиграл золотую медаль чемпионата Европы по спортивной гимнастике в вольных упражнениях.

Российские гимнастки выиграли серебро Олимпиады в командном многоборье

31.07.2012, 21:37
Спорт
Женская сборная России по спортивной гимнастике выиграла серебряные медали в командном многоборье на Олимпиаде в Лондоне.

«Серебро России на чемпионате Европы - это не трагедия»

17.05.2012, 12:20
Спорт
Президент гимнастического клуба «Динамо-Москва» имени М.Я.Воронина Андрей Зудин в интервью Infox.ru прокомментировал итоги чемпионата Европы-2012, прошедшего в Бельгии, на котором женская сборная России по спортивной гимнастике завоевала второе место.

«Чемпионат Европы расценивали как тест перед Олимпиадой»

14.05.2012, 12:27
Спорт
Сборная России по спортивной гимнастике заняла второе место в общекомандном зачете по итогам женского чемпионата Европы в Брюсселе с одной золотой и двумя серебряными медалями. Как сообщил главный тренер национальной команды Андрей Родионенко, на турнире был просмотрен один из возможных вариантов команды для участия в Олимпийских играх в Лондоне.

Россиянка взяла золото в вольных упражнениях

16.10.2011, 11:34
Спорт
Российская гимнастка Ксения Афанасьева заняла первое место в финале соревнований в вольных упражнениях на чемпионате мира по спортивной гимнастике, который проходит в Японии.

Канаева взяла два «золота» на ЧМ по художественной гимнастике

20.09.2011, 23:54
Спорт
На чемпионате мира по художественной гимнастике во французском Монпелье россиянка Евгения Канаева завоевала две золотых медали - в упражнениях с мячом и с обручем. Она набрала 29,600 балла и 29,300 балла, соответственно.

Опыт утренних упражнений

14.03.2011, 11:21
Делюсь опытом физического развития, высказываю свои соображения на эту тему.

Дислексия: как помочь ребенку

27.07.2010, 18:10
Психология
Специалисты утверждают, что проблемы с чтением и письмом поддаются коррекции. Избавиться от ошибок можно в любом возрасте. Но чем раньше начать это делать, тем лучше.

Дислексия: безграмотность или особенность личности

26.07.2010, 12:30
Секс
Стопроцентной грамотностью обладают далеко не все, считают специалисты. Это такая же особенность личности, как абсолютный слух или актерское мастерство. Дислексия и дисграфия -- нарушение навыков чтения и письма, по мнению ученых, не болезнь, а индивидуальные свойства мозга.

Миллионеры и гении пишут с ошибками

16.07.2010, 17:30
Психология
В мире насчитывается около 20% людей с нарушениями навыков чтения и письма – дислексией и дисграфией. У мальчиков в три-четыре раза чаще, чем у девочек, «хромает» орфография. Причины данных нарушений пока не выяснены, но известно, что они могут передаваться по наследству.

Российские гимнастки выиграли чемпионат Европы

01.05.2010, 22:14
Спорт
Золото командных соревнований на чемпионате Европы по спортивной гимнастике в Бирмингеме досталось спортсменкам из России. Ближайшие преследовательницы -- британки не смогли повторить даже квалификационное достижение основных соперниц.

Здоровое дыхание облегчит состояние

21.03.2010, 17:10
Фитнес
Дышать правильно -- значит правильно думать. Когда СМИ преподносят нам состав того, чем мы дышим, тут же падает настроение. Знаниями и техникой очищающего, а также лечебного дыхания в совершенстве владеют йоги.

Игровые приставки в домах престарелых

02.03.2010, 12:30
Фитнес
Все, кто до сих пор считал видеоигры абсолютным злом, портящим глаза, спины и нервы, могут расслабиться. Американские врачи настоятельно рекомендуют осваивать джойстики в любом возрасте, тем более пожилом, считая компьютерные игры незаменимым средством от депрессии и неврозов.

Лекарства для ума уносят силы

26.02.2010, 11:10
Медицина
Упадок сил, сонливость воспринимаются как патология. Ради того чтобы быть всегда в форме, все больше людей принимают лекарства «от усталости». Для успеха мало быть хорошим специалистом, нужно быть лучшим. В погоне за перфекционизмом человечество подсаживается на допинги для ума.

Как не сгореть на работе

12.02.2010, 18:00
Психология
Если с утра все чаще портит настроение мысль о работе, если не складываются отношения с коллективом или начальством, стоит призадуматься, в нужном ли вы месте себя реализуете. В противном случае можно буквально сгореть на работе, предупреждают психологи.

Занятия йогой помогают развить феноменальную память

26.01.2010, 12:30
Психология
XXI век -- век информации. Сегодня сверхчеловек не Бэтмен или Конан-варвар, а скорее матрица, ходячий компьютер. Важны не мышцы, а мгновенный доступ к информации.

Как устроен компьютер человеческой памяти

24.01.2010, 17:30
Психология
Парадокс: человеческий мозг -- то, чем, собственно, мы изучаем окружающий мир, остается самой неизученной областью. Раньше считалось, что мы можем использовать его только на 8-10 %. Сейчас ученые считают, что эта цифра гораздо выше.

Феноменальная память

21.01.2010, 18:45
Психология
Любого человека память может как выручить в критический момент, так и неожиданно сильно подвести. Возможности человеческой памяти до сих пор остаются предметом исследований ученых.

Стресс стирает память

20.01.2010, 19:15
Психология
Амнезия -- полная или частичная потеря памяти. Истинная природа этого заболевания до сих пор остается тайной для ученых во всем мире. Потеря памяти может быть как симптомом различных заболеваний, например недостатка витамина В1 в мозге, так и самостоятельной болезнью.

Гимнаст Рязанов посмертно признан лучшим спортсменом России

21.12.2009, 12:04
Спорт
Федерация спортивных журналистов России включила в десятку лучших спортсменов России в 2009 году гимнаста Юрия Рязанова, погибшего в автокатастрофе под Владимиром в октябре этого года.

Цирковая гимнастка Волкова идет на поправку

12.12.2009, 12:42
Общество
Воздушная гимнастка Юлия Волкова, госпитализированная вместе с супругом Александром в НИИ имени Склифосовского после несчастного случая в цирке на Цветном бульваре, переведена из реанимации в обычную палату. Здоровью женщины ничего не угрожает.

Умные мальчики вырастают из спорта

09.12.2009, 15:50
Дети
Крепкое здоровье помогает подросткам получить достойное образование, а в последствии и найти достойную работу, говорят ученые. По последним данным, тренированное сердце гарантированно улучшает умственные способности молодых людей.

Канаева победила в финале Гран-при по художественной гимнастике

28.11.2009, 23:55
Спорт
Евгения Канаева стала первой в многоборье в финале Гран-при по художественной гимнастике. Второе место заняла также россиянка Дарья Кандакова. Третьей финишировала белоруска Мелитина Станюта. В этом сезоне Канаева не знает поражений на всех турнирах, в которых участвует.

Тренироваться лучше под родную музыку

23.10.2009, 13:13
Фитнес
Если заниматься фитнесом под индивидуально подобранную музыку, можно существенно повысить эффективность тренировок и при этом сберечь силы, обнаружили спортивные медики.

Офисный стресс переживают по-разному

19.10.2009, 14:10
Психология
Жизнь ускоряется, темпы работы растут вместе с ней. Для кого-то постоянный офисный стресс лишь нормальная часть работы, для кого-то -- причина увольнения.

Канаева выиграла два золота чемпионата мира

08.09.2009, 16:00
Спорт
Евгения Канаева выиграла золотые медали чемпионата мира в соревнованиях с обручем и скакалкой. Второй оба раза становилась другая россиянка -- Дарья Кондакова.

Страдающим артритом прописали боевые искусства

18.06.2009, 16:20
Медицина
В поисках новых методов лечения артритов, когда уже не помогают годами принимаемые лекарства, австралийские медики попробовали китайскую гимнастику тай-чи.

Полчаса фитнеса в день защищают от душевных травм

29.05.2009, 14:10
Фитнес
В здоровом теле здоровый дух. Чтобы добиться стабильно бодрого настроения, достаточно активно позаниматься телом полчаса в день.

Эффект нагрузки можно измерить дешево и быстро

08.05.2009, 17:30
Фитнес
Чем выше интенсивность спорта, тем больше молочной кислоты в организме. Ее количество можно было определить анализом крови или мочи. Теперь это можно сделать через кожу.

Чтобы поумнеть, нужно десять минут

08.05.2009, 14:10
Фитнес
Врачи и психологи впервые учли практически все особенности жизни среднестатистического клерка и предложили десять десятиминуток для эффективного поддержания умственного здоровья, доступных в любой ситуации.

Канаева выиграла три золота на этапе Кубка мира, а Сесина -- одно

08.03.2009, 18:48
Спорт
Евгения Канаева выиграла соревнования со скакалкой, обручем и мячом на венгерском этапе Кубка мира по художественной гимнастике. В упражнении с лентой удачливее была Вера Сесина.

С гимнастками будет работать Александров

16.12.2008, 17:30
Спорт
Александр Александров стал новым старшим тренером женской сборной России по спортивной гимнастике.

Винер возглавила российскую гимнастику

07.12.2008, 06:55
Спорт
Главный тренер сборной России по художественной гимнастике Ирина Винер стала президентом Всероссийской федерации художественной гимнастики.

Россияне вошли в руководство FIG

29.10.2008, 12:57
Спорт
Российские гимнасты вошли в новый состав руководящих органов Международной федерации гимнастики (FIG).
Baza: В Балашихе спасли попавших в рабство граждан Белоруссии
Реклама