Разрешите сайту отправлять вам актуальную информацию.

04:22
Москва
15 апреля ‘21, Четверг

польза. Главное

Ученые открыли неожиданное свойство шоколада

08.04.2021, 08:18
О пользе и вреде шоколада уже столько сказано и написано, что, кажется, никаких открытий на этот счет уже и не предвиделось. Но это оказалось не так.

Польза березового сока

01.04.2021, 21:51
Березовый сок издавна используется для общего оздоровления организма и даже в лечебных целях.

Сколько чашек кофе можно выпивать в день без вреда для здоровья

01.04.2021, 21:51
Многие последние исследования говорят про ошибочность мнения о вреде кофе. Ученые считают, что несколько чашек кофе принесут только пользу.

Масло черного тмина: свойства и применение

22.03.2021, 08:14
Черный тмин – это растение, которое веками использовалось в медицине и являлось панацеей от различных распространенных болезней.

Чай и его полезные свойства

11.03.2021, 08:47
Что может быть лучше теплого ароматного чая в прохладный осенний день?

Черный шоколад: действительно ли он нужен в рационе

10.03.2021, 07:59
Какао-бобы и всевозможные сладости из них, по праву, можно считать наиболее известными и распространенными во всем мире.

5 преимуществ регулярного употребления овсяной каши

03.03.2021, 08:39
Вопреки популярности овсяной каши, далеко не каждый готов влюбиться в нее с первой ложки. Конечно, это горячее блюдо простое и быстрое в приготовлении, что привлекает и подкупает многих.

Топ-10 преимуществ холодного душа

03.03.2021, 08:35
Вода — источник жизни, который играет огромную роль в функционировании нашего организма.

5 рафинированных продуктов, опасных для здоровья

03.03.2021, 08:34
Существует целый ряд пищевых продуктов, подвергаемых в процессе производства или подготовке к продаже очищению или даже химическому отбеливанию.

Доктор наук рассказал о пользе снегопадов на Ставрополье

02.03.2021, 21:36
Общество
Профессионал дал свои комментарии предполагаемых последствий сильных снегопадов в области.

Названа главная польза хлеба

24.02.2021, 09:14
О том, вреден или полезен хлеб, споры ведутся уже не одно столетие. Главные аргументы противников хлеба - он ведет к ожирению. А что скажут его защитники?

Кайли Дженнер раскрыла секреты своей диеты

12.02.2021, 16:13
Кайли Дженнер — одна из тех знаменитостей, которые придают большое значение своей внешности.

Полезные свойства орехов, ценные для красоты и здоровья

12.02.2021, 16:11
Орехи - удивительные природные продукты, славящиеся своими полезными свойствами, ценными для здоровья и красоты.

Вся правда о «солнце в футляре»: насколько безопасен солярий

12.02.2021, 15:59
Сейчас люди очень настороженно стали относиться к искусственному солнцу. Но стоит ли так опасаться соляриев?

Мода на загар в рамках здоровья

12.02.2021, 15:51
Говорят, что моду на загар в двадцатом веке ввела роскошная женщина Коко Шанель.

Что такое диета 5:2: правила и эффект

12.02.2021, 15:50
Диета 5:2 появилась в Великобритании в 2010-х годах и была популяризирована Майклом Мосли, медицинским журналистом.

Современная альтернатива традиционным прокладкам и тампонам

12.02.2021, 15:50
Среднестатистическая женщина за свою жизнь применяет от 5 000 до 15 000 традиционных прокладок или тампонов.

Энергетические напитки: что и зачем в них добавляют

11.02.2021, 12:51
Энергетические напитки или «энергетики» - газированное питье, в изобилии представленное на полках современных магазинов.

Коллекционирование: чем оно полезно для ребенка

09.02.2021, 10:18
Еще несколько десятков лет назад коллекционирование разных вещей было обычным хобби. Сейчас оно уже не такое популярное.

Замена чаю и кофе в зимнее время

03.02.2021, 12:34
В холодное время года хочется максимально согреться.

Антицеллюлитная диета

02.02.2021, 10:33
Многие женщины борются с целлюлитом, поскольку "апельсиновая корка" своей неэстетичностью не может привлечь никого.

Топ-5 сигналов организма, которые свидетельствуют об ошибках в диете

01.02.2021, 11:19
Вы тщательно соблюдаете все принципы диеты, однако, несмотря на это, часто устаете, у вас болит голова или беспокоит метеоризм?

8 вредных блюд, от которых стоит отказаться навсегда

29.01.2021, 00:37
Отменное здоровье - величина переменная. В юности большинству людей кажется, что они будут здоровыми, сильными и молодыми всегда.

Позитивное влияние селена на кожу

27.01.2021, 18:55
Селен – это микроэлемент, который оказывает полезное действие на здоровье человека.

5 причин, по которым стоит есть орехи

25.01.2021, 11:30
Потребление орехов коррелирует с более низким риском ожирения.

Чем полезна куркума: целебные свойства золотой специи

25.01.2021, 11:27
Куркума - это не просто полезная специя, обладающая множеством витаминов и микроэлементов и придающая уникальный вкус пище.

Зима без прибавки в весе

22.01.2021, 17:08
В зимний период организм не очень охотно расстается со своими жировыми накоплениями, переходя в режим сохранения энергии.

Полезные свойства трав

17.01.2021, 23:23
Укреплять свой иммунитет стоит не только осенью и зимой! Лучше настроить свою иммунную систему на круглогодичную бесперебойную работу.

Интервальное голодание: стоит ли оно внимания?

17.01.2021, 23:10
В кругах худеющих о невероятно эффективном интервальном голодании не слышал только ленивый.

Витамин B1 или тиамин: симптомы дефицита и суточная потребность

17.01.2021, 23:09
Витамин B1 (тиамин) - это кофермент, который играет важную роль в энергетическом обмене организма.

Масло расторопши: полезные свойства и применение

17.01.2021, 23:03
Масло расторопши - одно из самых ценных натуральных веществ, помогающих укреплению здоровья.

Топ-7 продуктов, которые нельзя есть в сыром виде

14.01.2021, 21:33
Сочные, полные витаминов и клетчатки овощи полезны и большинство видов можно и даже рекомендуется употреблять в сыром виде.

Продукты, благоприятно влияющие на здоровье

13.01.2021, 21:51
Человек состоит из того, что он ест. Продукты влияют на наше здоровье также сильно как и вредные привычки.

Чем питаться вкусно и полезно

12.01.2021, 13:04
«Мы – то, что мы едим», и это знаменитое высказывание действительно правдиво.

Продукты от целлюлита: диета на страже здоровья и красоты

12.01.2021, 12:41
Первопричиной накопления жировых отложений, которые внешне проявляются в виде некрасивой апельсиновой корки, часто является нарушение обменных реакций в организме, спровоцированное неправильным питанием и отсутствием физических нагрузок.

Легкоусвояемые фрукты и овощи - список

12.01.2021, 12:30
К легкоусвояемым фруктам относятся: персики, абрикосы и бананы, овощи - морковь, тыква, петрушка и кабачки.

7 самых экзотических овощей: опунция, романеско, ока, кольраби и другие

28.12.2020, 11:55
Овощи у большинства людей не ассоциируются ни с чем необычным. Кажется, что все они давно изучены и привычны.

О пользе овощных соков

24.12.2020, 16:05
Овощные соки пользуются меньшей популярностью, чем фруктовые, но это не значит, что они менее полезны.

В чем польза массажа

24.12.2020, 16:01
Впервые массаж появился в глубокой древности.

Как же все-таки питаться, чтобы не полнеть

22.12.2020, 14:33
При приближении праздников или отпуска перед многими из нас встает вопрос: «Как не набрать лишний вес?».

Что можно и нужно есть перед тренировкой: 10 лучших продуктов

18.12.2020, 18:44
Многие, следуя популярному совету, не есть ничего за два часа до занятий спортом, пропускают прием пищи и совершают большую ошибку.

Как длительный сон может нанести вред здоровью

16.12.2020, 22:58
Возможно вам трудно поверить, что слишком много сна может быть так же вредно, как и недосыпание, но исследования показали, что это правда.

7 правил здорового образа жизни

14.12.2020, 23:13
Полезные продукты - это, прежде всего продукты, которые не содержат химии.

Глинтвейн: польза и вред для здоровья

14.12.2020, 22:58
Глинтвейном (от немецкого словосочетания «Gluhender Wein» – «Пылающее вино) называют напиток, приготовленный из разогретого вина, пряностей и фруктов.

Пассивный отдых: вред и польза

09.11.2020, 10:12
Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что не хочет делать то или иное дело.

Как изменить свой рацион, чтобы выглядеть моложе

22.10.2020, 10:58
Все, что человек употребляет в пищу, так или иначе, отражается на состоянии его здоровья и организма в целом.

Польза от яблок: как они продлевают жизнь

20.10.2020, 11:27
Яблони выращивают по всем миру, и эта культура появилась очень давно. Еще с древних времени яблоки используют не только в качестве пищи, но и как лечебное средство.

О пользе янтарной кислоты: для чего она нужна?

20.10.2020, 11:26
Янтарная кислота - это очень нужное и ценное вещество для бесперебойного функционирования нашего организма.

Идеальное сочетание продуктов для похудения

16.10.2020, 07:34
По мнению диетологов, не исчезающие лишние килограммы могут объясняться неверным сочетанием продуктов между собой. Послушаем специалистов?

Малиновый сок от простуды

14.10.2020, 15:49
Самостоятельно приготовленный малиновый сок никогда не заменит купленный в магазине вариант.

Скрытая польза шалфея

14.10.2020, 15:41
Травянистое растение Шалфей представляет собой семейство Яснотковые. В переводе с латинского означает «способствует здоровью».

Самые распространённые виды массажа

07.10.2020, 09:46
Ещё до нашей эры, во времена Гиппократа, стало понятно, что определённые действия руками оказывают благотворное влияние на организм.

Массаж для здоровья

07.10.2020, 09:39
До недавнего времени для выходцев из стран СНГ процедура массажа была роскошным удовольствием.

Как на организм влияет подсолнечное масло

30.09.2020, 20:25
Мужчинам тоже полезно употреблять подсолнечное масло.

Арбузные маски в домашних условиях

29.09.2020, 20:03
Необычная сладкая ягода арбуз насчитывает около 1200 видов. Арбузная мякоть бывает не только привычного красного цвета, но и белой, и даже желтой.

Народные средства для лечения простуды. Клюква

28.09.2020, 18:36
Созревая в середине осени, сочная ярко-красная ягода бережно хранит в себе до весны массу полезных свойств.

L-тирозин: улучшает настроение, умственные способности и половое влечение

24.09.2020, 11:30
Тирозин поддерживает нейротрансмиттеры в головном мозге и помогает им. Когда организм находится в состоянии стресса, стареет или устает, L-тирозин истощается.

Вакуумные банки: польза и применение

24.09.2020, 10:10
Вакуумные банки используют для массажа. Применяют их не только для лечения целлюлита, но и при остеохондрозе и заболеваниях легких.

Полезные свойства красного чая

17.09.2020, 18:44
Уже не одно столетие красный чай является одним из любимых напитков у людей. Он ценится за полезные свойства, которые широко используются в народной медицине.

Могут ли физические нагрузки быть вредными

16.09.2020, 21:03
Безусловно, польза от физических нагрузок налицо. Приверженцы ЗОЖ приводят тысячи аргументов в пользу своей правоты.

Полезные свойства оливкового масла

15.09.2020, 16:26
Все больше обычных людей и профессиональных диетологов говорят об уникальных полезных свойствах оливкового масла, указывая на то, что жители Древней Греции называли данный продукт «жидким золотом».

Гречка: польза и вред для здоровья

24.08.2020, 10:25
Вопреки распространенному мнению, гречка не является зерном, как пшеница.

Биологически активные добавки или БАДы: мифы и реальность

24.08.2020, 09:52
Сегодня многочисленные страницы интернета пестрят предложениями различных оздоровительных комплексов, проводимых на основе биодобавок, которые должны привести в порядок ваш организм, очистив его от различных шлаков и создавая оптимальные условия для поддержания биологического гомеостаза.

Польза и вред солнечных ванн: мифы и факты

20.08.2020, 09:39
О пагубном или даже разрушительном воздействии ультрафиолета на кожные покровы специалисты из разных стран пишут уже не первое десятилетие.

Вред гель-лака для ногтей

18.08.2020, 11:41
Современный маникюр не обходится без покрытия ногтей гель-лаками.

Яблочный уксус: полезные свойства

17.08.2020, 07:31
Множество людей начинают утро со стакана воды с лимоном, другие с чашки травяного настоя, некоторые предпочитают грейпфрутовый сок.

Вкусные блюда из молока

17.08.2020, 07:16
Уж сколько веков прошло с тех пор, как человек узнал о таком продукте, как молоко. Но споры о его пользе продолжаются.

Основа полезного завтрака

13.08.2020, 12:07
Утро. Птички поют, глаза открываются, рука тянется к телефону и просыпается голод.

Зеленый чай: почему его считают полезным

13.08.2020, 10:21
Зеленый чай обладает такими же свойствами, как и многие фрукты, которые содержат в себе большое количество витамина С и Е.

Чем осветлить волосы в домашних условиях

10.08.2020, 23:20
Порой девушка страдает от того, что волосы на той или иной части тела слишком выделяются.

Чем полезен розмарин для здоровья, и как его правильно употреблять

10.08.2020, 22:40
Многие люди знают и часто используют розмарин в кулинарии. И это совершенно правильно! Эта ароматная приправа делает пищу более оригинальной и интересной.

Продукты, полезные для волос

08.08.2020, 21:54
Здоровье и естественная красота волос зависят не только от постоянного ухода, но и от правильного питания.

Лучшие рецепты, которые помогут сделать пяточки мягкими

08.08.2020, 20:18
Ухоженные ноги — это показатель привлекательности девушки.

Fitness-батончики: польза или вред?

07.08.2020, 10:40
Перед каждым человеком, желающим похудеть или улучшить тело, встает вопрос о замене сладостей, о вариантах перекуса.

Польза желатина для здоровья человека

06.08.2020, 15:58
Когда кто-то задумывается о здоровой пище, желатин становится первым продуктом, о котором стоит подумать для начала.

Свойства водяного перца

06.08.2020, 15:58
Это однолетнее целебное растение. Относится к семейству Гречишных.

Способ употребления семян льна: условия и противопоказания

04.08.2020, 21:34
Народная медицина в последнее время стала более популярной среди людей разного возраста.

Гуава и ее полезные свойства

03.08.2020, 15:22
В России этот фрукт не очень популярен, но он крайне полезен. И вот почему.

Имбирь и его драгоценные эффекты

30.07.2020, 21:17
Уроженец Юго-Восточной Азии, имбирь имеет довольно долгую историю.

Не только для пиццы: эффекты базилика

30.07.2020, 14:45
Базилик - это ароматическое растение, 50 видов которого произрастают от тропических до умеренных регионов мира.

Чем полезен свежий сок сельдерея?

30.07.2020, 14:43
Поклонники сельдерея утверждают, что свежий сок растения без каких-либо дополнительных ингредиентов натощак помогает при кишечных проблемах, розацеа, угрях, нейродермите и многих других проблемах.

9 ценных свойств кукурузы

30.07.2020, 14:30
Необычными и оригинальными початки кукурузы казались европейцам еще во времена Колумба, когда их из Нового привезли Света испанские конкистадоры.

Простой напиток с клюквой, который очищает организм

29.07.2020, 14:20
Знаете ли вы, что мы постоянно окружены токсинами и веществами, которые негативно влияют на наше здоровье?

Чем полезен картофельный сок

27.07.2020, 19:08
Картофельный сок обладает множеством полезных свойств. Все эти свойства проявляются, если применять свежеприготовленный сок.

5 полезных свойств мандаринов, о которых стоит знать

24.07.2020, 13:52
У старшего поколения мандарины всегда устойчиво ассоциировались с новогодними и рождественскими праздниками.

Чем полезен березовый сок

23.07.2020, 10:55
Березовый сок положительно влияет на человеческий организм. Это обусловлено большим содержанием полезных веществ и макроэлементов.

Польза дегтярного мыла

23.07.2020, 10:52
Не все полезные вещи имеют приятный вкус, цвет и запах. Это можно сказать и про березовый деготь.

Польза льняного масла

23.07.2020, 10:51
В масле льна содержится много полезных веществ. Поэтому употребление его в пищу в разы уменьшает вероятность развития инсульта и болезней сердца.

Антибактериальные продукты, которые можно использовать как косметические

17.07.2020, 11:55
Действительно ли можно избежать рискованных добавок в косметических продуктах?

Действительно ли лук сгущает кровь и провоцирует появление тромбов?

16.07.2020, 09:57
Лук является одним из самых популярных растений по всему миру, без которого не обходится практически ни одно блюдо.

Польза воды по утрам: 5 причин, почему полезно пить воду утром

14.07.2020, 10:17
Очень полезная привычка – пить воду по утрам. Ведь вода играет особую роль в жизни человека.

Польза морского воздуха

14.07.2020, 10:08
Если встает вопрос, куда поехать отдыхать, выбирайте море. Морской воздух оказывает положительное воздействие на здоровье.

В чём польза земляники

14.07.2020, 10:07
Земляника – травянистое растение, цветущее много лет. Принадлежит семейству розоцветных. Эту ягоду можно найти почти во всех уголках необъятной России.

Польза печеных яблок: идеальный рецепт десерта

09.07.2020, 21:16
Уловки маркетологов, заставляющие нас покупать различные вредности-сладости, заполонили собой все информационное пространство.

Диетологи говорят об исключительной пользе молодого сыра

09.07.2020, 21:15
Правильное питание в наше время - неотъемлемая часть жизни. Причем, все больше людей старается не сидеть на диетах, а питаться так, чтобы они были не нужны.

Молочные реки, овсяные берега

09.07.2020, 21:06
Заблуждение считать, что блюда из овса полезны исключительно для лошадей и англичан.

Специи – вкусно и полезно

09.07.2020, 21:06
Мы все употребляем специи ежедневно. И даже не задумываемся о том, что когда-то они использовались в лечебных целях.

Ценность чайного листа

08.07.2020, 14:41
Изначально чайные плантации располагались только в Китае.

Кофе: польза или вред?

08.07.2020, 14:06
Многим трудно представить свой утренний завтрак без чашечки ароматного, душистого, чёрного кофе.

Польза семечек подсолнуха

02.07.2020, 20:13
Семена подсолнуха – замечательное лакомство. А сам процесс поедания затягивает и нередко становится неотъемлемым попутным занятием в дружеских посиделках.

Аргановое масло для здоровья и красоты

23.06.2020, 09:15
Аргановое масло очень ценно и считается эликсиром молодости.

Полезные свойства вишни

23.06.2020, 09:09
Прекрасная темно-красная вишня (лат. Prunus cerasus) происходит из Северной Индии и Ирана, и была популярна с древних времен. Ей поклонялись персы и римляне.

Бананы при похудении: польза и вред

22.06.2020, 08:16
Бананы являются богатым источником полезных для здоровья химических соединений. К тому же, это вкусный десертный фрукт.
Реклама